【整合退腫】淋巴水腫的壓力衣物，怎麼挑尺寸？

標準款的壓力衣物，通常會是淋巴水腫入門者會接觸到的產品，也是相對比較好取得的產品，但是請不要拿非醫療領域的壓力衣物（如防曬袖套腿套、運動用壓力衣物等等）拿來取代「周邊水腫／淋巴水腫壓力衣物」。

另外，這篇討論尺寸話題，是針對「標準款（Ready-made）壓力衣物」，而不是量身訂做的訂製款（Customized）壓力衣物。如果我是淋巴水腫患者，我想知道到底要買現成的、還是訂製的壓力衣物的朋友，請閱讀這篇文章。

【淋巴水腫】讓淋巴水腫改善得更多，請定期換新壓力衣物！

壓力衣物是淋巴水腫最普遍的處理措施之一，但是壓力衣物並不便宜，所以很多人堅持穿著陳年的壓力衣物，殊不知這些耗損的壓力衣物已經失去加壓功能。

• 「❌一條壓力袖套就要這麼貴，我捨不得丟！」
• 「❌其實這裏是有破掉過，但我就拿針線縫好了，這樣可以嗎？」
• 「❌看起來還好好的啊，沒有人說要換耶，需要更換嗎？」

壓力衣物是消耗品，並不能永久使用，由於壓力衣物的功能在於「利用纖維的彈性創造加壓」，所以只要是彈性疲乏、壓力衣物本體出現破損，就必須更換了！

【淋巴水腫】淋巴水腫有徵兆！趁身體還沒發腫前控制最有效

「最近越到晚上手越重耶，但是睡一覺隔天就好了，這樣有問題嗎？」
「昨天休假去逛街走了比較久，結果這陣子好像偶爾會有腫脹感～」
「最近天氣好熱，連我的手／腳好像也比較溫熱，是不是我的錯覺？」

出現上面任何一項，就是潛伏期淋巴水腫了！這時候就已經需要加緊處理，不要拖延了～

【整合退腫】壓力衣物 1、2、3 級功能大不同，別挑錯了！

「我都穿 200 丹的，應該要買幾丹才有用呢？」
「買了一堆壓力襪，但是怎麼穿都分不太出來到底有沒有用...」
「到底哪一家的壓力襪效果才好，可以幫我推薦嗎？」

先說：請不要買「幾丹（Deniel／Den）」的壓力衣物！ 「毫米汞柱（mmHg） 」 才是正確的壓力單位！在整合退腫的領域上，壓力衣物是非常講求精確性的！很多民眾 會自行購買坊間的壓力衣物，但是挑錯細節，都會左右整合退腫的成果。

不同壓力級數的產品，都是提供給不同用途的朋友，請大家翻出身上壓力衣物的標籤，一起來看看壓力有沒有選對吧！

【淋巴引流】淋巴水腫壓力衣物，一定要量身訂做嗎？

Q：「我下個月要出國，可以推薦我哪一家量身訂作的袖套比較好嗎？」

A：「親愛的，並不是說訂製的就絕對比現成好；妳要關心的重點還是在『我需要第幾級、長度到哪裡』的袖套。」

先說結論：如果廠商可以用機器製作一體成型的產品、並且可以明定是第一／二／三級壓力者，材質合宜不會摩擦皮膚、且具彈性可供肌肉活動，那就可以考慮使用。

但是訂製的商品，往往價格與製作所需工時也會隨之升高呢，這到底要怎麼取捨？梅根藉由與一位來臺出差的德國患者經驗，來談談訂製（Custom）與現成（Ready-made）壓力衣物的差異吧！