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2021年11月1日 星期一

【癌症復健】抗荷爾蒙藥物的肌肉與關節副作用,如何透過復健與運動改善?

 


抗荷爾蒙藥物是部分癌症必須的治療方式之一,但抗荷爾蒙藥物帶來的副作用,卻可能造成少數癌友在治療路上的阻礙,例如:

早上起來覺得僵硬,需要稍加活動才能緩和(晨僵)

手腳關節會有不易伸展的疼痛,可能維持整日(板機指)

多處肢體麻木

肢體痠痛(關節痛、肌肉痛)

骨質流失、甚至骨質疏鬆


針對抗荷爾蒙藥物帶來的肌肉骨骼副作用,很多人紛紛詢問要吃什麼、做什麼治療才能改善,其實「運動」是普遍有效、又簡便的解決方案!
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