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2018年9月29日 星期六

【芳香療法】葡萄柚精油會造成藥物交互作用嗎?如何安全使用在慢性病長者身上呢?


中秋期間,大家非常重視「柚子與藥物不可併用」的消息,但平日更常見的葡萄柚,是無論何時都特別需要慎重注意藥物交互作用的對象啊!

在醫院看病拿藥,為了維護用藥安全,醫師或藥師都會提到「吃藥不可以喝葡萄柚汁」這件事,也有一些藥物的仿單上也會特別載明「不可與葡萄柚一起服用」!於是很多芳療玩家的共同問題就是:用藥期間,使用葡萄柚精油會是安全的嗎?

先說結論:葡萄柚精油並不會引起藥物交叉反應,但是對於有用藥習慣的長者或慢性病者,也需要用相對安全的方式慎用精油!今天最後也會透過南法芳療萃取藝術家-蕾朵(Ladrôme)所提供的葡萄柚精油,推薦幾則居家精油用法~

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2018年9月8日 星期六

【芳香療法】閱讀精油資訊,請一定要配「拉丁學名」!



IFA 的學科大考在前幾天如火如荼的進行,全台灣的芳療學子們終於可以鬆口氣了,畢竟考官特地飛來台灣主持一年一度的 IFA 考試,落榜就只能隔年再來;而所有學科術科裏面最讓人煩惱的,就是所有作答提到的精油、植物油、純露,都被要求寫出拉丁學名。

😢「IFA 考試好麻煩,所有單方都要寫拉丁學名耶!」
😠「別的認證考試都不用,為什麼 IFA 就這麼麻煩?」
😫「學芳療只要懂哪隻精油怎麼用,不就夠了嗎?」

很多剛開始學習芳療的新手,免不了有這些抱怨⋯但是梅根從芳療小白、學員、考生、消費者、到成為芳療資訊的傳播者,我認為拉丁學名是芳療資訊的根本。

即使你沒有需要考試,凡事想深入學習芳療的人,我也強烈建議務必要開始熟讀拉丁學名!這不只是為了讓妳的芳療能夠合理有效地使用,更重要的是維護安全

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2018年9月2日 星期日

【聊淋巴】要搭飛機,怎麼避免淋巴水腫?


完成療程的婆婆,在畢業一個月後,也跟著梅根出發菲律賓巴拉望七天六夜去囉。

但是一聽到要搭飛機,很多人都會有以下的誤解:
❌ 搭飛機=絕對會水腫
❌ 搭飛機穿壓力袖套就絕對沒事了!
❌ 會不會水腫都是體質問題,預防也沒用。
❌ 我搭飛機都沒腫過,妳絕對也沒事,安啦!

有人飛一趟就腫、有人沒飛也腫。有人要搭短程、有人要當空中飛人。每個人的診斷與治療程度不同,出國行程也不同,自然水腫風險也就會不同,把淋巴水腫的發作與預防過於簡化,也太不完善了吧!

今天就用梅根與婆婆的海島旅遊經驗,分享第一手的飛行退腫計劃~

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