（註明：這篇文章所提及的水腫，以肢體水腫為主，與器官水腫（如肺水腫、肝水腫等等狀況）較無相關。）
「癌症治好之後，從現在起我要多多研究水腫，才能改善淋巴水腫！」（咦？）
「醫生說我就是沒有常常把手抬高，所以才會發生淋巴水腫的！」（咦？）
「既然我的水腫是因為淋巴不通，就趁優惠多去做做淋巴排毒吧！」（咦？）
等一下，這兩個水腫差很多啊！
坊間的資訊，往往只有「水腫／退腫」兩個字（如：喝ＸＸ茶就能消水腫、練氣功消水腫...），或是把很多資訊都套上「淋巴」（如：彈跳床增加淋巴運作、輕壓淋巴就能瘦臉...），殊不知這些只是一招半式，未必真的提供您對症下藥的資訊。
這篇文章將引用教學影片、還有自製對照圖，分辨出一般水腫與淋巴水腫的差別。
