【淋巴水腫】尚未結束癌症治療，有淋巴水腫該怎麼處理？

對癌症族群而言，淋巴水腫大多是在完成化療與放療過後的數月～數年（甚至數十年）才會發生，或者也有人這輩子從來都不會發生，但是部分癌症患者，可能在化療期間就已經出現了早發的水腫、或是癌症轉移期間出現淋巴水腫。

淋巴水腫問題，一般都是待癌友們完成化療與放療、主治醫師同意進入追蹤期後，也就是癌症控制穩定且身體條件較佳時，再進行整合退腫較佳。若有要在腫瘤尚未根除時進行退腫的狀況，必須要考慮不同細節。

最主要的原則是：若體弱、有感染風險、器官功能低下者請先待狀況恢復後，洽詢醫師的退腫意見，以身體／腫瘤條件的許可程度，依醫療團隊指導來適度進行整合退腫處置。以下舉三個常見狀況為例：

【整合退腫】什麼人適合／不適合穿水腫用途的壓力衣物？

天氣冷下來，梅根終於可以像這樣邊上班邊試穿彈性襪了！

說到襪子，大家是否選擇（Ｏ）由專業人士評估後建議的醫療級壓力襪，而不是（Ｘ）一般藥妝店販售的襪子呢？

這是因為並不是所有人都適合使用壓力襪，如果錯誤使用，可能會造成穿戴局部過大的壓力，也可能會造成身體機能的負荷。

【淋巴水腫】淋巴水腫是發炎的高危險群！談談炎症的預防與應對

「我也沒有做什麼事情，關節就自己痛起來了...」
「我心想放著休息自然就會好，但是似乎沒有改善><」
「腿很不舒服，只能放棄綁繃帶，這樣下去水腫該怎麼辦呢？」

是的，淋巴水腫肢體很容易自己就發炎起來，特別是清明過後天氣開始熱起來，皮膚耐不住高溫襲擊、黏膩的觸感更增加了清潔的困難，退腫之路走在亞洲的夏天陽光下備感艱辛啊啊啊啊～（治療師們一片哀嚎）

在最近兩個月內，我在不同的水腫朋友身上收集到了丹毒（Erysipelas）、蜂窩性組織炎（Cellulitis）、淋巴管炎（Lymphangitis）的經驗 Orz，於是當梅根前幾天再次收到另一位患者不明原因膝蓋痛的求救訊息，我想必須要請各位拉起夏天的警報了。

【淋巴引流】淋巴水腫壓力衣物，一定要量身訂做嗎？

Q：「我下個月要出國，可以推薦我哪一家量身訂作的袖套比較好嗎？」

A：「親愛的，並不是說訂製的就絕對比現成好；妳要關心的重點還是在『我需要第幾級、長度到哪裡』的袖套。」

先說結論：如果廠商可以用機器製作一體成型的產品、並且可以明定是第一／二／三級壓力者，材質合宜不會摩擦皮膚、且具彈性可供肌肉活動，那就可以考慮使用。

但是訂製的商品，往往價格與製作所需工時也會隨之升高呢，這到底要怎麼取捨？梅根藉由與一位來臺出差的德國患者經驗，來談談訂製（Custom）與現成（Ready-made）壓力衣物的差異吧！

【個案記錄】我常被說上下半身比例不協調，都怪粗腳踝！

「我的腿很容易疲勞，就是漲漲腫腫的感覺。」

「靜脈曲張是不是像我這樣？但是沒有什麼血管出現，我就不懂了。」

「但是我一直覺得我的腿應該要是瘦的，因為跟上半身比照起來，有點粗對不對？」

下盤粗大使得全身不夠顯瘦，這是一個長腿正妹的煩惱。

【芳香療法】鼻塞難睡的幼兒，怎麼使用精油？

沒有比小朋友感冒鼻塞更搞死老木的事情。如果有，那就是感冒鼻塞之外還遲遲無法入睡。（崩潰啊RRRRR——）

「聽說 XXX 精油，好像對鼻塞很有用耶！」

「特別是 XXX 款，我用過超級好用！身邊媽媽們都狂推啊！」

香香的氣味搭配這種話，根本就是引人剁手花錢啊有沒有，不過在剁手之前，試問一下：自己對精油真的了解嗎？精油真的能夠直接使用在人體上嗎？

而且，大人們在玩賞的精油，小朋友適合使用嗎？

雖然精油應用在呼吸道上早就很普遍了，不過媽媽們哪有空研究這些東西呢XD 我們就藉由莉莉的經驗，抓住用油重點，一招收服大魔王！

【芳香療法】精油／純露／植物油的居家保存重點

新年大掃除應該也掃得差不多了。

過了一年 想必也敗了不少新的東西，房間滿滿的精油家私們估計只會變多不會變少吧！各位香親們別忘了除舊佈新一下自己四處搜集來的逸品哦！

抓著農曆年前的尾巴，聊聊關於壞掉的精油、植物油、純露，還有如何安置不同保存狀態的瓶瓶罐罐們吧！