癌症復健．水腫照護

（內容／筆者提供。製圖／Cancell 抗癌好夥伴）

癌症復健（Cancer rehabilitation）是什麼？是專注在提升癌友福祉的復健專項，癌症復健能夠第一時間輔助癌友順利進行癌症療程，也能夠在療程完畢後檢視並加以處理殘餘問題！

復健雖然不是直接對抗腫瘤的一門療程，但它能夠在癌友們承受癌症症狀本身的不舒適時、或者在面對療程所帶來的副作用時，透過各種以癌友為出發點的復健技術與照護策略，讓人們還能夠一路兼顧抗癌與生活，癌友也得以舒適地進行家庭、工作、休閒娛樂等生活常規，是進可攻、退可守、充滿彈性變化的專業服務。

雖然癌症復健並不是第一線的癌症治療，但會是癌友們抗癌的後盾！請各位癌友要記得：抗癌路上有復健，生活品質不受限！

【癌友復健照護】

• 乳癌｜物理治療師談乳癌術後之路（廣播資料分享）

• 乳癌｜您的乳癌術後復健夠全面嗎？（廣播資料分享）

• 頭頸癌｜跟著「健口操」開始做頭頸癌術後復健

• 放射治療｜放射治療做完後，一定要注意放射性纖維化的復健

【癌友健康促進、生活優化】

• 健康促進｜癌症遺傳諮詢與風險評估：面對癌症，你能有更多選擇！

• 生活優化｜癌友未來想要計劃生育，可以喔！（「癌友生育健康平台」推廣撰文）

【淋巴水腫照護（Lymphedema）】

• 原理介紹｜一般水腫（Periperal edema, 週邊水腫）＆淋巴水腫（Lymphedema）的機轉

• 原理介紹｜先天性－原發性淋巴水腫（Primary Lymphedema）

• 產後水腫消不了？原來是爆發原發性淋巴水腫（FB文章）

• 原理介紹｜後天性－續發性淋巴水腫（Secondary Lymphedema）

• 癌症術後為什麼會水腫？我距離淋巴水腫還有多遠？

• 尚未結束癌症療程、或者體內仍有癌細胞並存，可以處理淋巴水腫嗎？

• 心理建設｜寫給畏懼淋巴水腫朋友的七個訊息（FB文章）

• 臨床檢查｜淋巴攝影（FB文章）

• 皮膚保護｜淋巴水腫肢體的發炎症應對

• 休閒活動｜淋巴水腫後，能泡溫泉嗎？

• 休閒活動｜搭飛機出國，怎麼安排對水腫最友善的行程？

• 休閒活動｜登高山，別忘了做好加壓措施（FB文章） 

• 自我照護｜上肢自我淋巴引流方法

• 自我照護｜下肢自我淋巴引流方法

• （文章待更新）

【週邊水腫照護（Peripheral edema）】

• 一般水腫（Periperal edema, 週邊水腫）＆淋巴水腫（Lymphedema）的機轉

• 日常習慣｜不喝水，水腫永遠都不會好（FB文章）

• （文章待更新）

【特殊族群水腫照護】

• 偏癱肢體的水腫照護（內文待補充）

最後更新日期：2021.09.02