「（乳癌）整條手的內側，怎麼開始會痠痠脹脹的呢？」 「（婦癌）大腿根部好像拋拋的，一開始好像都不會這樣...」 「（頭頸癌）放療快要做完了，但是怎麼脖子感覺又漲又難動？」 「覺得整個半身都熱烘烘的，超不舒服的！」 明明放射治療是做在這個地方，但是 其...

「為什麼我穿了壓力衣物，但淋巴水腫還是沒有改善？」 「我很勤勞的跑去找治療師做淋巴引流，但是手圍還是一樣粗，該怎麼辦？」 其實 「壓力繃帶」才是整合退腫概念中最積極的退腫處置 ，一般朋友常聽到的「壓力衣物」通常用在退腫後的保健期（壓力衣物並非積極退腫處置）...

標準款的壓力衣物，通常會是淋巴水腫入門者會接觸到的產品，也是相對比較好取得的產品，但是請不要拿非醫療領域的壓力衣物（如防曬袖套腿套、運動用壓力衣物等等）拿來取代「周邊水腫／淋巴水腫壓力衣物」。 另外，這篇討論尺寸話題，是針對「標準款（Ready-made）壓力衣物」...

肌內效貼布（Kinesio Taping，常被簡稱為「肌貼」）是可以與復健治療搭配的輔助技術，治療師依照使用目的來裁剪、判斷貼布位置使用。 大家最常看到肌貼的場合，應該是在體育場上，選手身上常常會有紅的藍的黑的幾條膠布貼在身上，那就是肌貼了！肌貼除了可以處...

壓力衣物是淋巴水腫最普遍的處理措施之一，但是壓力衣物並不便宜，所以很多人堅持穿著陳年的壓力衣物，殊不知這些耗損的壓力衣物已經失去加壓功能。 「❌一條壓力袖套就要這麼貴，我捨不得丟！」 「❌其實這裏是有破掉過，但我就拿針線縫好了，這樣可以嗎？」 「❌看起...

日前因應 Line@ 升級改版，原 Line 帳號（@ejd0163r）已經更換為新帳號（@758oxgri），請各位新朋友務必在加入新帳號後進行上述步驟」，未來重要事項（如預約時間、活動資訊...）皆會透過新帳號的通知功能 Line Notify 發布...

癌症摘除淋巴結以及放射治療過後，可能會有淋巴水腫的隱憂，其實肌力訓練是淋巴水腫的復健內容之一， 你越擔心淋巴水腫，就越要努力正確地鍛鍊肌肉 ！ 但是民眾們常常會有兩種誤解： 「❌只要我不運動就不會淋巴水腫！」 對運動避之唯恐不及，容易導致身體組織功能越來越...