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2018年6月4日 星期一
【整合退腫】什麼人適合/不適合穿水腫用途的壓力衣物?
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天氣冷下來,梅根終於可以像這樣邊上班邊試穿彈性襪了! 說到襪子,大家是否選擇(O) 由專業人士評估後建議的醫療級壓力襪 ,而不是(X)一般藥妝店販售的襪子呢? 這是因為 並不是所有人都適合使用壓力襪, 如果錯誤使用,可能會造成穿戴局部過大的壓力,也可能會造成身體機能的負荷。...
2018年5月15日 星期二
【淋巴水腫】淋巴水腫是發炎的高危險群!談談炎症的預防與應對
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「我也沒有做什麼事情,關節就自己痛起來了...」 「我心想放著休息自然就會好,但是似乎沒有改善><」 「腿很不舒服,只能放棄綁繃帶,這樣下去水腫該怎麼辦呢?」 是的, 淋巴水腫肢體很容易自己就發炎起來 ,特別是清明過後天氣開始熱起來,皮膚耐不住高溫襲擊、...
2018年4月30日 星期一
【淋巴引流】淋巴水腫壓力衣物,一定要量身訂做嗎?
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Q:「我下個月要出國,可以推薦我哪一家量身訂作的袖套比較好嗎?」 A:「親愛的,並不是說訂製的就絕對比現成好; 妳要關心的重點還是在『我需要第幾級、長度到哪裡』的袖套 。」 先說結論:如果廠商可以用機器製作一體成型的產品、並且可以明定是第一/二/三級壓力者,材質合...
2018年3月31日 星期六
【個案記錄】我常被說上下半身比例不協調,都怪粗腳踝!
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「我的腿很容易疲勞,就是漲漲腫腫的感覺。」 「靜脈曲張是不是像我這樣?但是沒有什麼血管出現,我就不懂了。」 「但是我一直覺得我的腿應該要是瘦的,因為跟上半身比照起來,有點粗對不對?」 下盤粗大使得全身不夠顯瘦,這是一個長腿正妹的煩惱。
2018年2月21日 星期三
【芳香療法】鼻塞難睡的幼兒,怎麼使用精油?
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沒有比小朋友感冒鼻塞更搞死老木的事情。如果有,那就是感冒鼻塞之外還遲遲無法入睡。(崩潰啊RRRRR——) 「聽說 XXX 精油,好像對鼻塞很有用耶!」 「特別是 XXX 款,我用過超級好用!身邊媽媽們都狂推啊!」 香香的氣味搭配這種話,根本就是引人剁手花錢啊有沒...
2018年2月13日 星期二
【芳香療法】精油/純露/植物油的居家保存重點
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新年大掃除應該也掃得差不多了。 過了一年 想必也敗了不少新的東西 ,房間滿滿的精油家私們估計只會變多不會變少吧!各位香親們別忘了除舊佈新一下自己四處搜集來的逸品哦! 抓著農曆年前的尾巴,聊聊關於壞掉的精油、植物油、純露,還有如何安置不同保存狀態的瓶瓶罐罐們吧! ...
2018年1月5日 星期五
【淋巴引流】一般水腫(Pheriperal edema, 週邊水腫)&淋巴水腫(Lymphedema)的機轉差異
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(註明:這篇文章所提及的水腫,以肢體水腫為主,與器官水腫(如肺水腫、肝水腫等等狀況)較無相關。) 「癌症治好之後,從現在起我要多多研究水腫,才能改善淋巴水腫!」(咦?) 「醫生說我就是沒有常常把手抬高,所以才會發生淋巴水腫的!」(咦?) 「既然我的水腫是因為淋巴不...
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