說到「紓壓」的氣味，玫瑰也好、薰衣草也好、檀香也好，不論出身或氣味類型，往往在榜上有名的，總是少不了最家常的柑橘類氣味～ 很多人都清楚嗅覺如何透過接觸氣味分子、產生神經刺激、傳遞訊號到腦部的邊緣系統，進而創造氣味的感受與解讀，因此在整合醫學中，氣味時常用來緩解壓力、降...

中秋期間，大家非常重視「 柚子與藥物不可併用 」的消息，但平日更常見的葡萄柚，是無論何時都特別需要慎重注意藥物交互作用的對象啊！ 在醫院看病拿藥，為了維護用藥安全，醫師或藥師都會提到「吃藥不可以喝葡萄柚汁」這件事，也有一些藥物的仿單上也會特別載明「不可與葡萄柚一起服用...

IFA 的學科大考在前幾天如火如荼的進行，全台灣的芳療學子們終於可以鬆口氣了，畢竟考官特地飛來台灣主持一年一度的 IFA 考試，落榜就只能隔年再來；而所有學科術科裏面最讓人煩惱的，就是所有作答提到的精油、植物油、純露，都被要求寫出拉丁學名。 😢「IFA 考試好麻煩...

完成療程的婆婆，在畢業一個月後，也跟著梅根出發菲律賓巴拉望七天六夜去囉。 但是一聽到要搭飛機，很多人都會有以下的誤解： ❌ 搭飛機＝絕對會水腫 ❌ 搭飛機穿壓力袖套就絕對沒事了！ ❌ 會不會水腫都是體質問題，預防也沒用。 ❌ 我搭飛機都沒腫過，妳絕對也沒事，...

對癌症族群而言，淋巴水腫大多是在完成化療與放療過後的數月～數年（甚至數十年）才會發生，或者也有人這輩子從來都不會發生，但是部分癌症患者，可能在化療期間就已經出現了早發的水腫、或是癌症轉移期間出現淋巴水腫。 淋巴水腫問題，一般都是待癌友們完成化療與放療、主治醫師同意進入...

天氣冷下來，梅根終於可以像這樣邊上班邊試穿彈性襪了！ 說到襪子，大家是否選擇（Ｏ） 由專業人士評估後建議的醫療級壓力襪 ，而不是（Ｘ）一般藥妝店販售的襪子呢？ 這是因為 並不是所有人都適合使用壓力襪， 如果錯誤使用，可能會造成穿戴局部過大的壓力，也可能會造成身體機能的負荷。...

「我也沒有做什麼事情，關節就自己痛起來了...」 「我心想放著休息自然就會好，但是似乎沒有改善><」 「腿很不舒服，只能放棄綁繃帶，這樣下去水腫該怎麼辦呢？」 是的， 淋巴水腫肢體很容易自己就發炎起來 ，特別是清明過後天氣開始熱起來，皮膚耐不住高溫襲擊、...